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'밀레니얼 공무원'에 "회식보다는 자유시간 줘라" 권고

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'밀레니얼 공무원'에 "회식보다는 자유시간 줘라" 권고

기사입력 2020.05.25. 오후 12:00

2020 공무원 근무 혁신 지침…비대면 근무 활성화

 

공직사회에서 '밀레니얼 세대'의 비중이 높아짐에 따라 정부가 이에 맞춘 관리자급 공무원의 리더십 변화를 추진할 계획이다.

오는 26일부터 시행하는 '2020 공무원 근무혁신 지침'에는 밀레니얼 세대 공무원이 열정적으로 일할 수 있게 하는 관리자의 리더십을 안내하는 대목이 있다.

중략...

기사출처 : 연합뉴스


<스트레스에 좋은 음식>

1. 생선

-생선은 오메가-3 지방산을 포함하고 있어 스트레스 호르몬을 조절하고 우울증을 방지한다.


 

2. 아보카도

-아보카도는 스트레스 대처에 뛰어난 효과를 발휘하는 칼륨 및 단일 불포화지방산을 포함하고 있어 혈압을 낮춰주고

우울증을 예방하는 데 도움을 준다.


 

3. 호두 

-연구에 따르면 호두는 스트레스의 심혈관계 반응을 무디게 하는 것으로 나타났다. 이는 호두에 함유된 불포화지방산 덕분


 

4. 홍차 

-홍차는 스트레스로 인한 심리적 감정 저하의 회복을 돕고 기분을 좋게 한다.


 

5. 다크 초콜릿

-연구에 따르면 다크 초콜릿을 적절히 섭취하면 동맥혈압이 낮아지고 스트레스 호르몬의 활동이 저하되는 것으로 나타났다.


요즘 공기업뿐만 아니라 사기업에서도 회식문화가 달라지고 있다는 기사가 많이 나오는 추세이지만

아직 문화로써 잘 정착되진 않았습니다. 몇 개월 전 읽은 이야기 중에 회사의 회식문화를 저녁 시간이 아닌

점심 회식으로 하여 짧은 시간을 이용해 회식을 진행하고 술을 먹지 않는 문화로 되었으면 좋겠다는 의견과

저녁 회식 이어도 금요일 저녁을 피해서 참여가 자유롭게 했으면 좋겠다.라는 의견이 있던 기사를 본 기억이 납니다.

공공기관 및 사기업의 경우 점심시간 또한 함께 움직이고 함께 식사하는 문화가 자연스럽지만

기사에 따르면 점심시간을 개인을 위해 오로시 쓰고 싶다는 이야기도 있었습니다.

여러분은 어떠한 생각을 가지고 계실까요??